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晨练后适宜睡回笼觉吗?

2020-10-29

今天本期的蚂蚁庄园每日一题又来了,今天的题目还是比较的有意思的的,相信聪明的你已经知道了吧,晨练后适宜睡回笼觉吗?不知道的也可以跟着小编来了解一下吧。

晨练后适宜睡回笼觉吗?

1、小鸡宝宝考考你,晨练后适宜睡回笼觉吗?

答案:不适宜

答案解析:晨练过程中人体血液循环变快,如果运动后上床休息会造成:静脉血管失去律动,回心血量减少,易造成心脑肺等缺血缺氧,不利于心肺功能恢复;运动产生的大量代谢废物如乳酸,淤积于肌肉、关节,易让人四肢酸痛等。

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类型:生活购物
平台:安卓
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评分:

大小:73.75MB

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